Psihoterapija Konsulta
Quand est-ce qu’on a besoin de chercher de l'aide?
En cas de sentiment d'impuissance, de peur, d'anxiété, de panique, d’un sentiment de solitude ou d'aliénation
En cas de problèmes avec l'expérience, l'expression et le contrôle de nos émotions
Lorsqu'on fait face à des doutes en notre propre valeur, en notre capacité à réaliser nos objectifs, en cas de manque de confiance en soi ou d'estime de soi
En cas d'insatisfaction dans les relations, de conflits fréquents, d’infidélité, de difficultés à établir et maintenir des relations
Lorsque nous assistons à la détresse résultant de l'abus sexuel, émotionnel ou physique
En cas de surcharge, d'épuisement professionnel, d'incapacité à faire face au stress et en cas d’impossibilité de se détendre
La reconnaissance du fait que nous avons besoin de l'aide est souvent la première étape vers une solution. Les raisons pour chercher de l'aide peuvent être très différentes:
Quand nous nous sentons perdus et vides, lorsque nous sentions un vide intérieur et une absence de sens de notre existence et de nos objectifs, de la dépression ou de l'insatisfaction chronique avec nos vies
En cas de dépendance à l'alcool, la drogue, le jeu, les relations, nourriture ou le sexe
Lorsque nous sommes confrontés à la détresse psychologique en raison de la séparation, la perte d'un être cher ou une expérience traumatisante
Lorsque nous sentons une douleur physique sans cause physique connue
Des sentiments d'insatisfaction à l'égard de notre apparence et des difficultés à accepter notre propre corps