Psihoterapija Konsulta
Wann werden wir nach Hilfe suchen?
Die Anerkennung, dass wir Hilfe brauchen ist oft der erste Schritt zur Lösung. Gründe für die Suche nach Hilfe können sehr unterschiedlich sein:
in Gefühle der Hilflosigkeit, Angst, Panik, Gefühle der Einsamkeit und Entfremdung
bei Problemen zum erleben, ausdrücken und kontrollieren unserer Emotionen
bei der Zweifel in unseren eigenen Wert, in der Fähigkeit zur Durchführung unserer Zielen im Fall der Mangel an Selbstbewusstsein oder Selbstwertgefühl
im Falle der Unzufriedenheit in Beziehungen, häufige Konflikte, Untreue, Schwierigkeiten bei der Erlangung und Aufrechterhaltung der Beziehungen
wenn wir wollen Not von sexuellen, emotionalen oder körperlichen Missbrauch bewältigen
im Falle der Überlastung, Burn-out, der Unfähigkeit die Stress und Mangel an Entspannung zu bewältigen
wenn wir das Gefühl haben, verloren und nicht erfüllt zu sein, oder wenn wir innere Leere und Mangel an Sinn unserer Existenz und unsere Ziele, Depression oder chronische Unzufriedenheit mit unserem Leben fühlen
im Falle der Abhängigkeit von Alkohol, Drogen, Glücksspiel, Beziehungen, Essen oder Sex
wenn wir durch die psychische Belastung wegen die Trennung, Verlust eines geliebten Menschen oder eine traumatische Erfahrung gehen
wenn wir das Gefühl körperlicher Schmerz, für die wir nicht körperliche Ursache können
in Gefühlen der Unzufriedenheit mit unserem Aussehen und Schwierigkeiten den eigenen Körper zu akzeptieren